Aminoácidos
Os aminoácidos formam a estrutura das proteínas
e são essenciais para o corpo humano.
Atletas são as pessoas que mais se beneficiam com a suplementação
de aminoácidos porque eles ajudam no reparo, crescimento
e desenvolvimento do tecido muscular.
Os aminoácidos são essenciais para a produção
de mais de 50 mil proteínas e mais de 15 mil enzimas,
incluindo as enzimas digestivas, que devem estar em ótimo
funcionamento para que todos nós possamos aproveitar
ao máximo a alimentação.
Os aminoácidos tem grande influencia
no seu humor, na concentração, na agressividade,
na atenção e no sono.
Depois que uma proteína é ingerida, as enzimas
digestivas a quebram em aminoácidos. Os aminoácidos
são, então, usados individualmente para a criação
de novas proteínas e enzimas.
Os aminoácidos isolados são mais rapidamente
absorvidos e assimilados do que as proteínas. Eles
influenciam atividades farmacológicas e fisiológicas,
como o anabolismo, a regulação hormonal e as
funções neurotransmissoras. Os aminoácidos
individuais conseguem desempenhar funções que
as proteínas não conseguem, tornando-se, assim,
muito importante para os atletas já que favorece o
ganho de massa muscular e melhora performance.
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